在炎炎夏日出行，最值得注意的应该就是中暑了！在野外，如果发生中暑的情况，晕厥的速度往往非常快，如果不进行急救会非常的危险，这个时候**要做的事情，就是降温。此时一定要注意遮阳通风，解开衣服也可以用矿泉水淋湿身体。另外，值得注意的是这个时候直接饮用矿泉水可能会发生淡水中毒的情况，正确处理方法应该是在出发前去药店买几包多维碘盐，随身携带，一旦中暑喝一点淡盐水更加安全。　　划伤　　越野人对沙漠一定不会陌生，想必或多或少也都吃过骆驼刺的亏！遍地的骆驼刺凭其坚硬的锐刺连厚实的车胎都可能会被扎破，更何况是人体的皮肤呢！如果出现划伤的情况，对于浅表的出血只需用纯净水清洗干净伤口，直到伤口没有异物再做简单的包扎即可。倘若伤口创口较大、出血较多或伤口裂开需要缝合的损伤，要立即采用加压包扎止血的方法，必要时也可以选择使用止血带止血。　　关节扭伤　　在户外出现关节扭伤时，如果有条件可以用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药。如果没有也可用蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。千万不要立即搓揉**，更不要用热毛巾等物热敷伤处。　　骨折　　在现场急救时应及时正确地固定骨折处，不要求对骨折准确复位，像木棍